EJERCICIO PARA EQUILIBRARSE
*chackras decreto
Yo… (mi nombre completo)…me libero de Todos mis miedos, preocupaciones, creencias limitantes, Comprendo su aprendizaje, lo acepto, agradezco y lo entrego, dejandolo fluir
Yo estoy permanentemente protegida y todas mis necesidades están cubiertas, porque Yo Soy Abundancia, y porque estoy enraizada a mi amada Gaia, que es la que me sostiene, me alimenta y me equilibra. Así es hecho está. Gracias
Meditación: Pronuncia el Mantra : Om
Despues en tu timo(arriba de tu pecho izquierdo y garganta, en ese hueco del medio) date golpecitos con Amor y dite a ti mismo:
Yo…..(mi nombre completo)
Estoy llena de Amor, tengo Fé, Confianza, Seguridad, Sabiduría, agradecimiento y Coraje.
Porque Yo Soy Claridad Mental, Flexibilidad Mental, Yo Soy estable, y Todo es perfecto en mí porque soy Salud Perfecta, estoy llena de Abundancia de todo tipo y prosperidad. Y Siempre me está viniendo lo Mejor a mi Vida, porque Todo es Perfecto.
Gracias, Gracias, Gracias
Hago respiraciones lentamente, puede ayudarme a escuchar música que me relaje o estar en mi silencio
visualizo un recuerdo, un paisaje o lugar que me relaje, por ejemplo escuchar el sonido del mar, y me dejo envolver por el agua para que me limpie, y cada respiración inspiro, retengo el aire y suelto. Poco a poco voy sintiendo más relajación.
Visualizo un tubo de luz de tamaño normal transparente, por el que circula bien y fluido la energía que me mandan «seres de Luz, mi Alma», que sale de mi tercer ojo, conecta con mi alma, y se eleva conectando con mi Divinidad, con el Universo donde están las frecuencias más altas, Todos mis hermanos/as y Seres de Luz, que me llenan de su Amor y lo siento.
Me dejo fluir y con la energía del Amor, y ese código en forma de Sol, baja como los rayos de Sol, por mi conexión con el Alma, donde se encuentra mi triada (padre , madre-espíritu santo, hijo-Cristo Cósmico) en forma de pirámide
El rayo desciende al 7 chackra, 6 chackra, 5chackra, 4chackra se instala en mi corazón y se amplifica saliendole la semilla de la vida en forma de rayos de sol que salen por mi espalda y por delante.
Más energía baja del Universo en forma de Amor y baja por 3 chackra, 2 chakra, 1 chackra y me conecta a la Tierra, a su centro, donde siento y visualizo de mis pies
salen de mis pies unas raices de la Tierra que me conectan y conecto con la abundancia, sintiéndome protegido y tengo mucha seguridad.
Siento ese fuego que salen por mis pies, manos y me conecto con todos mis chackras inferiores equilibrándome, y cada vez que inspiro más energía de amor baja del Universo y me libero de todas mis creencias limitantes de la economía, trabajo…
Yo me siento muy protegida y unida a la Tierra. Siento esa energía como una espiral que baja energía y sube, yo me limpio profundamente y me siguen enviandome energías:
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La energía del cosmos baja en rayo de luz roja, para trabajar mi 1 chackra, se encuentra genitales, ano
con el mantra Lam
Elemento: Tierra
Y visualizo como esa energía roja me lleno
Yo tengo seguridad, protección, fortaleza, vitalidad, seguridad, bienestar, realismo. Soy más optimista y me centro más,teniendo más claridad en mi vida en este cuerpo físico , sano mi infancia, y yo me libero de todos mis pensamientos negativos, creencias limitantes que la Tierra coge y lo transmuta en Amor, perdonándome y perdonando a los demás.
«Yo me enrraizo y confío, soy Abundancia Plena»
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La energía del Cosmos envía otro rayo de luz naranja, para trabajar con mi 2 chackra, que está debajo de mi ombligo
Con el mantra VAM
Elemento Agua
Y visualizo como esa energía naranja me lleno de estabilidad en mi mismo, soy capaz de trabajar en equipo y mi salud esta pefecta, mis órganos estan equilibrados y estan sanos, dejo esa ansiedad de comer porque me siento llena de amor, y por ello soy capaz de darme y recibir amor
«Yo Soy estable, Yo equilibro mis emociones ying y Yang» y creo mi Realidad»
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La energía del Cosmos entra otro rayo de luz amarillo, para trabajar con mi 3 chackra, que está en mi ombligo, debajo de mi pecho
Con el mantra RAM
Elemento : fuego
Y visualizo como esa energía de luz amarilla-dorada me llena de autoestima, me hace ser responsable de mi vida y cada acto ya sea en esta vida o en otras tomo conciencia de ese aprendizaje en forma de amor, mis emociones las controlo,tengo seguridad, voluntad y disfruto de la vida porque yo soy diversión y espontaneidad
«Soy responsable de mis actos, Yo tengo autoestima, me valoro y me respeto, respeto a los demás y Soy humilde»
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La energía del Cosmos me envía otro rayo de luz de color verde, para trabajar mi 4 chakra, que está en el centro de mi pecho
Con el mantra YAM
Elemento: Aire
Y visualizo como esa energía verde me lleno de paz, armonía, compasión, amor propio, amor incondicional, aceptándome, , perdonándome, respetándome y fluyo y atraigo a mi vida solo pensamientos de Amor y sentimientos y pensamientos positivos, siendo cada vez más optimista.
A través del hoponopono abro mi corazón: Lo siento, me perdono y perdono a los demás, te amo, me amo, doy las gracias
«Yo Me amo , me quiero,me aceptó tal como soy y amo a los demás incondicionalmente»
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La energía del Cosmos envía otro rayo de color azul claro, para trabajar mi 5 chackra, que está en mi garganta
Con el mantra JAM-ham
Elemento: Eter
Visualizo como esa energía de color azul clara me inspira y me llena de creatividad activando mis dotes, talentos y habilidades artísticas y musicales, dándome seguridad al hablar y me expreso cada vez mejor al sentir ese amor , esa unidad, comprendo cada pensamiento y sentimiento que yo soy y a los demás y respeto su libre albedrío y su camino, y mis relaciones con el grupo mejoran y yo estoy perfecta con mi garganta, tiroides, boca y dientes
«Yo Soy Sabiduría plena y me expreso con Claridad y Flexibilidad Mental porque Yo Soy Amor»
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La energía del Cosmos me envia otro rayo de luz de color azul oscuro, para trabajar mi 6 chackra, que se encuentra entre mis cejas
Con el mantra Om ( alargando la vocal O y luego la m)
Elemento: Luz
Visualizo esa energía de color azul oscuro entra y me lleno de inteligencia, claridad mental, flexibilidad mental y sabiduría plena, soy más objetiva y tengo las ideas más claras, y el amor me eleva activando mi intuición superior y mis habilidades como Ser de luz se despiertan «clarividencia, canalizadora, sanadora..» y mi vista, visualización es perfecta y abro mi imaginación para expandir mi creatividad con equilibrio. Yo tengo una perfecta salud en mi sistema nervioso, glandula pituitaria, tengo una perfecta visión, huelo y tengo despejado mi olfato y oigo perfectamente
«Yo abro mi intuición y yo Soy claridad y flexibilidad mental, abro mi mente y me equilibro, y discierno mi REALIDAD»
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La energía del Cosmos baja con el rayo de luz de color violeta y blanco, para trabajar mi 7 chackra, que se encuentra en mi coronilla.
Con el mantra Om /Aum (alargando más la m)
Visualizo esa energía de color violeta-blanca entra y me llena de Fé, confió plenamente cada proceso que estoy pasando y lo comprendo, tengo claridad mental, una salud perfecta, tengo mis metas claras, y comprendo mi misión de vida y en la mejor decisión de mis guías y mi yo superior tienen para mí, porque yo soy la luz de Cristo irradiando compasión y sabiduría plena, y a través de mi propio amor lo expando entre mis hermanos/as. Todos somos Uno, y todos somos hijos de un mismo Dios.
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«Yo Soy la Luz de Cristo irradiando Amor y Sabiduría Plena, Yo Soy un canal de Amor «
Visualizo como de la coronilla sale una flor de loto que se abre en forma de sol y sale una piramide con la triada en forma de Divinidad «padre, madre e hijo», y gira en forma de merkaba , me ayuda a expandirme y me hace elevar mi vibración, y elevar mi alma, donde veo como todos los Seres de Luz están a mi alrededor, me ayudan. Su energía en forma de amor me la selllan en mi corazón, haciendo ese sol cada vez más grande y haciéndola permanente, y me dan regalos, esos que más necesitamos, que en el momento más adecuado se abriran y los meten en mi corazón
Los Seres de Luz me acompañan a mi cuerpo, y vuelvo visualizando una espiral con sonidos que me hacen bajar, y llenarme de esa abundancia, paz interior, prosperidad en este cuerpo en el que estoy viviendo. Agradezco su ayuda
Yo tomo conciencia de quien soy, Yo soy Amor, Yo soy la Luz de Cristo irradiando Compasion y Sabiduria Plena ( y siento mi Luz y la Luz de mis guias que Siempre me están protegiendo)
Gracias, gracias, gracias, traedme más
Aqui os dejo más afirmaciones que os pueden ayudar
https://es.slideshare.net/lalunna22/afirmaciones-para-armonizar-los-chakras