Equilibrio de Chackras mediante el Sonido » La VOZ»

Un ejercicio de autosanación creativa

 

LA VOZ

* Es una herramienta muy eficaz para conseguir armonizar nuestros chakras y equilibrarlos es la voz

*Es el instrumento más personal que existe, capaz de transmitir nuestra esencia, nuestra propia alma.

*Nos expresamos y transmitimos emociones, estados de ánimo, conocimientos

*Conectamos y nos abrimos al Universo, a la vida y a los demás.

Con la voz tenemos a nuestro alcance todo un mar de posibilidades expresivas y curativas. Desde los mantras al canto de armónicos, las opciones son múltiples.

 

 

 

TÉCNICAS DEL CANTO:

Para Equilibrio y sanación de Chackras

Existen determinados sonidos y frecuencias adecuados para estimular o equilibrar cada chakra.

Si nos atenemos a las notas de la escala musical convencional, veremos que cada nota se asocia a un chakra. Comenzando por la base de la columna, y en sentido ascendente.

 

Para cada una de las vocales y sonidos que expreses, tómate el tiempo necesario; ganamos más fuerza y más energía al poner la intención en el proceso sin pensar en el resultado.

Basta con cantar en voz alta tres veces cada sílaba, en postura fácil y actitud meditativa, aunque el proceso puede repetirse cuantas veces se desee.

 

Respira en cada cambio de vocales y haz un silencio que te permita recoger la vibración que queda en tu campo energético.
Ante todo disfruta de tu propio sonido y de la experiencia.

 

chakras numerados

 

7-Chackra  = SI

6- Chakra  = LA

5- Chakra  =SOL

4- Chakra  = FA

3- Chakra  = MI;

2- Chakra  = RE.

1- Chakra   = DO

 

 

 

A)Utilización de algunas de las sílabas semilla (bija mantras) que representan las vibraciones primordiales.

 

7- Chackra = SILENCIO

(pensado en las vibraciones de los sonidos. mientras escuchamos la reverberación del resto de sílabas que ya hemos entonado)

6- Chakra   = OM /  AUM

5- Chakra   =HAM

4- Chakra   = YAM

3- Chakra   = RAM

2- Chakra   =VAM

1- Chakra    =LAM

 

 

 

B) Entonar vocales con el mismo propósito de armonizar los chakras

 

La relación de estas vocales con los chakras obedece a principios tanto físicos como energéticos.

 

Es recomendable  cantar esta serie de vocales en postura fácil y con plena concentración, un mínimo de tres veces cada vocal.como se detalla en el siguiente resumen:

 

7- Chackra = SI  / I

6- Chakra   = LA / EI

5- Chakra   =SOL / AI

4- Chakra   = FAn /A

3- Chakra   = MI / O

2- Chakra   =RE / U

1- Chakra    =DO /UH

 

 

 

1- Chakra    =DO /UH

-La vocal U combinada con la H muda (hay que trabajarla en forma de salida de aire como si fuera el aliento)

-Se encarga de nuestro centro raíz de energía, el primer chakra, ubicado al final de la columna vertebral.

-Vibra desde el coxis hasta la zona media del cuerpo. Hay quienes sienten su vibración hasta el séptimo chakra, en el centro del cráneo.

-Se relaciona con los diferentes grados del color rojo.

-Su elemento es la Tierra,

-Nos ayuda a enraizarnos y a conectarnos con el presente.

-Disipa nuestros miedos, en especial hacia el futuro.

-Los órganos relacionados con éste centro son las glándulas suprarrenales.

-La nota musical que resuena es el C (Do) central.

 

 

 

2- Chakra   =RE / U

-Vibra el segundo chacra ubicado entre la ingle y el sacro, en la zona adyacente a los órganos sexuales.

-Su elemento es el agua.

-Es la zona donde circulan todas las emociones y la energía de la creatividad, que posteriormente tendrán su adecuada manifestación a través de nuestro sonido personal.

-Se relaciona con el quinto chakra, ubicado en la laringe.

-Su color de vibración es el naranja.

-Generalmente las emociones de frustración y rabia se acumulan en este centro, cuando no circulan o no las expresamos adecuadamente

-Resuena con la nota D (Re).

3- Chakra   = MI / O

-Es la vocal que conecta con el plexo solar, el tercer chakra.

-Armoniza todo el sistema nervioso, ayudándonos a integrar nuestras emociones y nuestra actividad mental.

– Su elemento es el fuego, aportándonos fuerza y vitalidad para la acción. 

-Se relaciona con el color amarillo; también hay quienes han conectado con el oro para armonizar éste centro.

-Sus armónicos benefician todas las áreas del cerebro.

-Se relaciona con el páncreas

-Resuena con la nota E (Mi).

 

 

 

 

4- Chakra   = FA /A

-Vocal de gran poder de apertura

-Se dirige a aquello que necesitamos que tenga mayor fluidez energética.

-Es un bálsamo para todo nuestro sistema emocional.

-El chakra del corazón agradece cada vez que cantamos esta vocal, se armoniza y logra hacer fluir su energía desde el centro del pecho, la cara interna de los brazos y las manos.

-Su color es el verde.

-Nos armoniza y desbloquea todos los centros de energía.

-El elemento aire se relaciona con esta vocal y su función es producir el movimiento necesario para la energía estancada en nuestro sistema.

-El amor es la emoción de mayor armonización para este centro.

-Su vibración resuena con la vibración del Amor Universal.

-La glándula de relación es el Timo.

-Tiene una gran resonancia con el sonido F (Fa)

-Forma parte del sonido de la tierra.

 

 

 

5- Chakra   =SOL / AI

Conecta con todo nuestro sistema de expresión y comunicación

-Vibra directamente en el centro laríngeo

-Su color azul claro.

-Visualizar su luz al realizar esta vocal.

-Nos beneficiamos de esta combinación de vocales para comunicar desde el corazón nuestros sentimientos e ideas

-Nos ayuda a comunicar con la energía de los demás incluso a distancia, uniéndola con la intención del sexto centro de energía.

-Su elemento es el éter

-Ayuda a crear la energía necesaria para nuestro espacio.

-Es una vocal que enlaza los sentimientos (del segundo chakra) con la razón y nuestro sentido espiritual (séptimo chakra y aura)

-vibra con la nota G (Sol).

 

 

6- Chakra   = LA / EI

 Activa el sexto centro energético. Centro de la intuición.

-Recibe energía del corazón y del primer centro energético.

-Nos dá la posibilidad de una visión más clara de las situaciones.

-es el área que recibe información del séptimo chakra

-entra en contacto con el ser superior

-se relaciona con la información que recibe al mismo tiempo desde los centros energéticos inferiores

-Su color es el azul índigo

-Está relacionado con la glándula pituitaria.

-Resuena con la nota A (La).

7- Chackra = SI  / I

-Vibra directamente en el séptimo centro de energía,

-Nos conecta con el sistema espiritual y nuestro yo superior. 

-Produce un efecto importante en toda la corteza cerebral, suele ser la vocal que produce el armónico de mayor altura sonora,

-Conjuntamente con la O nos aporta calma en nuestro excesivo diálogo mental.

-El color Violeta y lila se proyectan en esta vocal, al igual que la sensación de luz

-Vibra con la nota B (Sí).

 

 

 

 

 

8-9- Chackra (Conecta con la Triada:  Cristo Cósmico, Espiritu Santo y Divina Presencia)  = OM 

No es una vocal sino una sílaba, conocida como el mantra del sonido primordial

– produce un efecto importante en el sistema perceptivo

-es muy rico en armónicos 

-su vibración conecta especialmente con la base del cráneo

– representante el octavo chakra (el aura)

-conecta el sistema visual, auditivo y toda la corteza cerebral

-influye en nuestra manera de ver la vida

-nos aporta visión de conjunto

-Vibra con el color Magenta. También puede percibirse el color verde y blanco en forma de luz.

 

 

 

MÚSICA PARA CADA CHACKRA CON SU FRECUENCIA DE ONDA DE VIBRACIÓN

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Uf8ARRelJkY&feature=youtu.be

Más información sobre chackras (enlace)

 

 

 

CANTO ARMÓNICO

 

Es una técnica vocal mediante la cual se pueden emitir dos o más sonidos simultáneamente.

 

 

 

Se canta una nota fundamental acompañada de una o más notas que resuenan con ella, como flautas sobrepuestas a la voz fundamental, al modularla en los resonadores de la boca y el rostro, sus armónicos.

 

 

Los armónicos son los elementos que dan a cada nota y a cada sonido su timbre y su color, de ellos depende la belleza de la música o del canto. Con esta técnica se hacen audibles, independientes entre sí, dando lugar a una melodía de una cautivadora belleza.

Originario de Mongolia , era el canto de los chamanes que a través suyo se religaban con los espíritus de la Naturaleza.

Aunque en mi opinión su origen ya viene de Lemuria-Atlantida-Egipto( cuando todo la Tierra estaba unida «pangea») de ahí que esta forma de cantar sea tan parecida en muchas partes del Mundo.

 

 

Egipto

 

Por el Mundo: Asia  (Tibet, Japón), Europa, Africa…

 

Indios

 

 

 

 

El Canto Armónico, es la expresión del alma a través de la voz, que toca el corazón, abriéndolo al agradecimiento y a alegría de vivir.

 

 

 

 

 

 

 

http://www.parquemanantiales.org/wp-content/uploads/Estudio-campo-y-Relato-experiencia-canto-armaonico-en-el-budismo-tantrico.pdf

 

 

Fuente: http://armoniayyoga.blogspot.com.es